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  • : Les Caïmans de Dakar
  • Les Caïmans de Dakar
  • : Tous les passionnés de course à pied, de natation et de cyclisme se retrouvent chez « Les Caïmans de Dakar ». Sur ce blog, vous trouverez les récits de nos aventures et nos propositions de sorties. Vous pouvez aussi rejoindre notre groupe privé sur Facebook pour échanger avec les membres du Club et partager vos expériences. Caïmans jamais fatigués !
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Pour nous joindre

Nos Projets :

  1. Semi-marathon de Casamance : samedi 28 novembre 2015
  2. Semi-marathon de La Somone : en préparation du marathon Eiffage : le samedi 16 janvier 2016
  3. Marathon Eiffage de l’autoroute de Dakar : samedi 13 et dimanche 14 février 2016
A programmer :
  1. 50 km de La Somone
  2. Trio des Mamelles
  3. Les Foulées furieuses
  4. Course des P’tits Caïmans
2 juin 2013 7 02 /06 /juin /2013 19:03

Syndiély et Maha, entourées de quelques amis, ont assuré la représentation des Caïmans au marathon de Stockholm ce samedi 1 juin 2013.

Maha : 05H 07 min 33 sec

Syndiély : 05H 39 min 14 sec

 

Bravo : un marathon de plus au palmarès !!578189_544754838899019_1933603460_n.jpg

- dans Actualité
14 mai 2013 2 14 /05 /mai /2013 15:06

Nous avons le plaisir de vous annoncer la naissance ce mardi 14 mai 2013 de Nadim HAGE-ALI aux belles mensurations de 3,930 Kg et 54 cm !

 

La maman Malaké se porte bien et le papa Hussein aura enfin une bonne raison pour ne pas reprendre la course à pied : les nuits blanches épuisantes en perspective !

 

Bienvenue à Nadim et toutes nos félicitations aux heureux parents, sans oublier leur fils ainé Ali !

 

 

MISA - dans Actualité
1 mai 2013 3 01 /05 /mai /2013 21:19

Il y a plusieurs façons de passer un 1er mai... défiler avec ses collègues... dévaliser les vendeurs de brins de muguet... mais la plus originale de toutes est de courir le marathon de Sénart comme Dominique Derda qui a franchi la ligné d'arrivée de son 2ème marathon en 3H 52 min !

Reste à savoir si ce n'était que du bonheur ?!

 

Bravo Dominique, notre Caïmans parisien !

 

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MISA - dans Actualité
30 avril 2013 2 30 /04 /avril /2013 08:44

Nous saluons la belle performance de Patrick ENGLEBERT au East Belgium Trail 2013 ce dimanche 28 avril :

 

il a parcouru ce trail de 35 km dans le vent du nord, les cailloux, les racines, la boue, les passages d'eau... en 03H 30 min 30 sec.

 

Bravo Patrick !

 

 

MISA - dans Actualité
7 avril 2013 7 07 /04 /avril /2013 21:12

Ce dimanche 7 avril 2013, 4 Caïmans ont couru le marathon de Paris :

 

-Sylvain Barral qui a bouclé son 2ème marathon (de Paris) en 02H 54 min 33 sec ! améliorant son record personnel de 5 minutes !

 

-Jean-Christophe MAURIN (dit Coach JC) : 03H 50 min 04 sec dont on ne compte plus les marathons... et qui garde toujours la forme

 

-Etienne VANHAECKE qui boucle son premier marathon avec un magnifique chrono de 03H 54 min 56 sec et qui signe dans la foulée pour le marathon de Tromso le 22 juin !

 

-Fatima ASSI, très motivée tout au long de sa préparation,qui termine elle-aussi son tout premier marathon en 04H 20 min 39 sec.

 

 

Vous trouverez le détail des classements, temps de passage, vitesses... de nos 4 Caïmans en cliquant sur le lient suivant :

 

Résultats Marathon Paris 2013 Résultats Marathon Paris 2013

 

 

Félicitations à nos 4 champions !!

 

 

Ce même-jour, le team IAM (Isabelle KONATE, Agnès LE BLANC, Missira KEITA, Graziano TEVERE) affrontait la 1ère étape du marathon des Sables : 37,2 km parcourus en 7H 43min 33 sec. Nos 4 trailers se placent ainsi à la 873ème. Il leur reste encore 4 étapes à braver avant l'arrivée. Bon courage ! On est avec vous !

 

Quelle belle journée de sport !!!

MISA - dans Actualité

Nos sorties hebdomadaires

Course à pied

  • Mardi et jeudi, départ du Club de l’Union à 18h30. Des changements d’horaire ont lieu les jours fériés. Les informations sont relayées sur le site et le Groupe Facebook.
  • Samedi, séance longue.
    • Groupe du soir : les heures de départ et les endroits varient toutes les semaines. Les informations sont relayées sur le site et le Groupe Facebook.
    • Groupe du matin : départ à 06h00 devant la SGBS de l’avenue Léopold Sédar Senghor.

Natation

  • Lundi et mercredi, départ du Club de l’Union à 18h00.

Vélo

  • Dimanche à 10h00 devant le Cabinet du Dr. Karim Ndiaye à côté du restaurant l’Elysée.