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  • : Les Caïmans de Dakar
  • Les Caïmans de Dakar
  • : Tous les passionnés de course à pied, de natation et de cyclisme se retrouvent chez « Les Caïmans de Dakar ». Sur ce blog, vous trouverez les récits de nos aventures et nos propositions de sorties. Vous pouvez aussi rejoindre notre groupe privé sur Facebook pour échanger avec les membres du Club et partager vos expériences. Caïmans jamais fatigués !
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Pour nous joindre

Nos Projets :

  1. Semi-marathon de Casamance : samedi 28 novembre 2015
  2. Semi-marathon de La Somone : en préparation du marathon Eiffage : le samedi 16 janvier 2016
  3. Marathon Eiffage de l’autoroute de Dakar : samedi 13 et dimanche 14 février 2016
A programmer :
  1. 50 km de La Somone
  2. Trio des Mamelles
  3. Les Foulées furieuses
  4. Course des P’tits Caïmans
27 octobre 2015 2 27 /10 /octobre /2015 19:43

RAPPEL dimanche prochain Triathlon et Photo calendrier.

Pour la photo pensez à venir avec une tenue CAIMANS

Comme annoncé lors de l’Assemblée Générale.

Le Triathlon Amical des Caïmans aura lieu le dimanche 1er novembre 2015.

400 m de natation au départ du ponton de l’Union

25 km de vélo (Union – Statue –Union)

4 km de course à pied (Union – Savana – Union)

Pas d’inscription, pas de chrono, il s’agit d’un triathlon amical.

Vous pouvez participer à tout ou partie des épreuves.

Plongeon à 9H précises.

Photo pour le calendrier 2016 :
Nous ferons la photo à la fin du triathlon. Tous ceux qui ne participent pas à la course peuvent nous rejoindre pour la photo au plus tard à 11H30.

LE STAFF

Nos sorties hebdomadaires

Course à pied

  • Mardi et jeudi, départ du Club de l’Union à 18h30. Des changements d’horaire ont lieu les jours fériés. Les informations sont relayées sur le site et le Groupe Facebook.
  • Samedi, séance longue.
    • Groupe du soir : les heures de départ et les endroits varient toutes les semaines. Les informations sont relayées sur le site et le Groupe Facebook.
    • Groupe du matin : départ à 06h00 devant la SGBS de l’avenue Léopold Sédar Senghor.

Natation

  • Lundi et mercredi, départ du Club de l’Union à 18h00.

Vélo

  • Dimanche à 10h00 devant le Cabinet du Dr. Karim Ndiaye à côté du restaurant l’Elysée.