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  • : Tous les passionnés de course à pied, de natation et de cyclisme se retrouvent chez « Les Caïmans de Dakar ». Sur ce blog, vous trouverez les récits de nos aventures et nos propositions de sorties. Vous pouvez aussi rejoindre notre groupe privé sur Facebook pour échanger avec les membres du Club et partager vos expériences. Caïmans jamais fatigués !
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Pour nous joindre

Nos Projets :

  1. Semi-marathon de Casamance : samedi 28 novembre 2015
  2. Semi-marathon de La Somone : en préparation du marathon Eiffage : le samedi 16 janvier 2016
  3. Marathon Eiffage de l’autoroute de Dakar : samedi 13 et dimanche 14 février 2016
A programmer :
  1. 50 km de La Somone
  2. Trio des Mamelles
  3. Les Foulées furieuses
  4. Course des P’tits Caïmans
16 novembre 2009 1 16 /11 /novembre /2009 18:05

Chers amis en lisant le règlement du « Passatore », j’ai eu le doute qu’il n’y avait que la 100 km au même temps, mais aussi trois autres distances, avec un départ commun.

            Sachez donc qu’on peut s’inscrire pour 35, 50 ou 65 km en plus des 100.

 

Buonasera,

La quota d'iscrizione è unica. Se un atleta decide di fermarsi a Borgo San Lorenzo, Passo Colla o Marradì verrà consegnata la medaglia e diploma.

Cordiali saluti

A presto

Tatiana

 

Voici la traduction de la réponse.

Le prix de l’inscription est unique, si un athlète décide de s’arrêter  à Borgo San Lorenzo (Km 35), Passo Colla (Km 50) ou Marradi Km 65 il aura la médaille et le diplôme.

Je propose qu’on se retrouve samedi 21 au siège après Dakar'Elles pour en parler.

Graziano - dans 100 del Passatore
15 novembre 2009 7 15 /11 /novembre /2009 18:03

Momo à Orléans

Marathon citadin et bucolique à la fois pour Momo en déplacement à Orléans.

Le froid et le vent ne lui ont pas empêché de terminer dans l’excellent temps de 4.09

Compliments Momo 

Graziano - dans Actualité
8 novembre 2009 7 08 /11 /novembre /2009 15:58

Cher Caïman du monde, j’ai envie de te connaître, où que tu soie je voudrais que tu paraisses dans notre carte. J’entends souvent parler de toi, mais cela me serait d’un grand secours de savoir où tu te trouve, et surtout renforcerait les liens qui existent entre nous.

Visitant le site des Italian blogtrotters dont je fais partie j’ai vu la belle carte que Paolo a réalisée pour eux, et j’ai pensé que nous aussi nous pouvons avoir la nôtre.

Voila la marche à suivre. Pour ceux qui ne connaissent pas.

Tu ouvre Google, tu clique sur la punaise dans la barre d'outils, et dès que la punaise apparait tu la place la où tu habites. Tu la nomme dans la boîte de dialogue qui apparaît


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tu enregistre la punaise en cliquant avec le bouton droit de la souris

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tu as maintenant ton fichier ex. Graziano.kmz, ou Graziano.kml, tu me l’envoie avec la photo que tu veux, et je m’occupe du reste.

Graziano - dans Actualité
3 novembre 2009 2 03 /11 /novembre /2009 10:21

Et pendant ce temps.

Syndiély WADE a couru le marathon de New York ce 1er novembre 2009 en 5H42.

Très forte démonstration de courage : bien Syndiély.

Graziano - dans Marathon de New York
2 novembre 2009 1 02 /11 /novembre /2009 20:46
Bonjour à tous,
 
Notre ami Luc ROSSO va hélas nous quitter pour rejoindre une autre affectation.
Il invite l'ensemble des Caïmans au cocktail d'inauguration du Novotel Dakar qui aura lieu le vendredi 13 novembre à partir de 18H00.

Isabelle et Michel - dans Actualité

Nos sorties hebdomadaires

Course à pied

  • Mardi et jeudi, départ du Club de l’Union à 18h30. Des changements d’horaire ont lieu les jours fériés. Les informations sont relayées sur le site et le Groupe Facebook.
  • Samedi, séance longue.
    • Groupe du soir : les heures de départ et les endroits varient toutes les semaines. Les informations sont relayées sur le site et le Groupe Facebook.
    • Groupe du matin : départ à 06h00 devant la SGBS de l’avenue Léopold Sédar Senghor.

Natation

  • Lundi et mercredi, départ du Club de l’Union à 18h00.

Vélo

  • Dimanche à 10h00 devant le Cabinet du Dr. Karim Ndiaye à côté du restaurant l’Elysée.