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  • : Les Caïmans de Dakar
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  • : Tous les passionnés de course à pied, de natation et de cyclisme se retrouvent chez « Les Caïmans de Dakar ». Sur ce blog, vous trouverez les récits de nos aventures et nos propositions de sorties. Vous pouvez aussi rejoindre notre groupe privé sur Facebook pour échanger avec les membres du Club et partager vos expériences. Caïmans jamais fatigués !
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Pour nous joindre

Nos Projets :

  1. Semi-marathon de Casamance : samedi 28 novembre 2015
  2. Semi-marathon de La Somone : en préparation du marathon Eiffage : le samedi 16 janvier 2016
  3. Marathon Eiffage de l’autoroute de Dakar : samedi 13 et dimanche 14 février 2016
A programmer :
  1. 50 km de La Somone
  2. Trio des Mamelles
  3. Les Foulées furieuses
  4. Course des P’tits Caïmans
24 mars 2017 5 24 /03 /mars /2017 01:08

Amis Runners,

Ce samedi, rendez-vous à 06:50 devant le Sokhamon pour un départ à 07:00.

Parcours de 19km jusqu'à la Mosquée de la Divinité Aller/Retour.

Allez on se motive !

Le Staff.

20 mars 2017 1 20 /03 /mars /2017 12:14

Bonjour à tous,

Une réunion UTAT est prévue ce mardi 21 mars 2017 après le footing.

Rendez-vous donc au Club de l'Union à 19:30.

Veuillez apporter votre carte bancaire pour un règlement sur place et votre passeport pour l'enregistrement.

Merci encore à Alain Jolivet pour l'aide logistique.

Excellente semaine à tous.

Le Staff.

12 mars 2017 7 12 /03 /mars /2017 20:04

Bonjour à tous,

Une réunion "50km de La Somone" est prévue ce mardi après le footing au Club de l'Union à 19:30.

Ceux qui participent à l'événement sont priés d'y assister.

Ordre du jour : Parcours / Ravitaillements / Pasta Party / Points divers.

Excellente semaine à tous.

Le Staff.

9 mars 2017 4 09 /03 /mars /2017 20:44

Bonsoir Amis Runners!

50km de La Somone, jour J-10 ! Pensez à vous inscrire pour ceux qui sont intéressés.

Ce samedi nous ferons 25km, soyons fous, soyons surtout prêts pour affronter les 50km la semaine qui suivra 💪.

Rendez-vous à 06:50 devant le Sokhamon pour un départ à 07:00.

Parcours: Boucle du Sporting - Corniche Ouest jusqu'à la Mosquée de la Divinité - Tour de la Statue de la Renaissance Africaine - Mosquée de la Divinité - Corniche Ouest jusqu'au Sokhamon - Boucle du Sporting.

À l'arrivée, des rafraîchissements et des viennoiseries vous seront offerts.

On se motive !

Le Staff.

8 mars 2017 3 08 /03 /mars /2017 16:15

Bonjour à tous,

La date des 50km de La Somone approche à grands pas.

Nous prions ceux qui sont intéressés de nous le faire savoir au plus vite par mail (izinck@orange.sn; nagib@arc.sn) ou téléphone.

Nous vous reviendrons très vite pour les modalités de l'événement (organisation, ravito, pasta-party).

À très vite.

Le Staff.

Nos sorties hebdomadaires

Course à pied

  • Mardi et jeudi, départ du Club de l’Union à 18h30. Des changements d’horaire ont lieu les jours fériés. Les informations sont relayées sur le site et le Groupe Facebook.
  • Samedi, séance longue.
    • Groupe du soir : les heures de départ et les endroits varient toutes les semaines. Les informations sont relayées sur le site et le Groupe Facebook.
    • Groupe du matin : départ à 06h00 devant la SGBS de l’avenue Léopold Sédar Senghor.

Natation

  • Lundi et mercredi, départ du Club de l’Union à 18h00.

Vélo

  • Dimanche à 10h00 devant le Cabinet du Dr. Karim Ndiaye à côté du restaurant l’Elysée.