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  • : Les Caïmans de Dakar
  • Les Caïmans de Dakar
  • : Tous les passionnés de course à pied, de natation et de cyclisme se retrouvent chez « Les Caïmans de Dakar ». Sur ce blog, vous trouverez les récits de nos aventures et nos propositions de sorties. Vous pouvez aussi rejoindre notre groupe privé sur Facebook pour échanger avec les membres du Club et partager vos expériences. Caïmans jamais fatigués !
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Pour nous joindre

Nos Projets :

  1. Semi-marathon de Casamance : samedi 28 novembre 2015
  2. Semi-marathon de La Somone : en préparation du marathon Eiffage : le samedi 16 janvier 2016
  3. Marathon Eiffage de l’autoroute de Dakar : samedi 13 et dimanche 14 février 2016
A programmer :
  1. 50 km de La Somone
  2. Trio des Mamelles
  3. Les Foulées furieuses
  4. Course des P’tits Caïmans
24 août 2011 3 24 /08 /août /2011 15:50

Pour vraiment apprécier son effort, observez la comparaison dans la graphique ci-dessous  entre le col du Galibier et les Mamelles de Dakar, lieu d'entrainement de Paulo :

 

LeColduGalibier-LaMamelledeDakar.jpeg

Team Médoc
4 août 2011 4 04 /08 /août /2011 23:04

Au sein du team Médoc, c'est la fraternité qui prévaut ... Chacun a donné son genou à l'autre:

 

Medoc_Training--1-.JPG

Team Médoc - dans Actualité
3 août 2011 3 03 /08 /août /2011 13:05

Sami GOMIS a remporté 2 courses au dernier championnat du Sénégal d'Athlétisme.

 

Le 800 mètres en 1'51 sec

 

Le 3000 Steeple en 9'30 sec dont il détient par ailleurs le record du Sénégal en 9'19sec.

 

Tous les CAIMANS le félicitent pour cette belle performance.

 

gomis.png

Michel Théron
1 août 2011 1 01 /08 /août /2011 08:58

Syndiely WADE et  Djiby SOW sonts inscrits pour le 2011 NYC marathon et représenteront l’ONG “ MALARIA NO MORE ”.


Chaque année, un groupe de marathoniens participent au marathon de NY et soutiennent cette ONG qui a décidé de faire participer cette année des coureurs des pays dans lesquels l’ONG développe ses programmes.


Pour info, voici le lien avec la page créée par MALARIA NO MORE pour l’événement :
http://www.kintera.org/siteapps/personalpage/ShowPage.aspx?c=9hKII0MJIlI4E&b=6704625&sid=gkIRJ4PLLgJYLgMRKoG

 

Michel Théron
21 juillet 2011 4 21 /07 /juillet /2011 15:52

Encore un Caïman qui quitte le Sénégal : Dominique KOCH rejoint Brest et sa famille... après de très nombreux kilomètres parcourus sur le bitume sénégalais...

IMG 0429

A l'occasion du pot qu'il a organisé mardi 19 juillet au Club après le footing, nous avons pu lui souhaiter une bonne route. On espère te revoir bientôt sur une de nos courses ou sur un marathon international... ou qui sait sur un 100 km ! En tout cas, bonne chance pour celui de Royan !

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Amicaïmant

 

 

MISA - dans Actualité

Nos sorties hebdomadaires

Course à pied

  • Mardi et jeudi, départ du Club de l’Union à 18h30. Des changements d’horaire ont lieu les jours fériés. Les informations sont relayées sur le site et le Groupe Facebook.
  • Samedi, séance longue.
    • Groupe du soir : les heures de départ et les endroits varient toutes les semaines. Les informations sont relayées sur le site et le Groupe Facebook.
    • Groupe du matin : départ à 06h00 devant la SGBS de l’avenue Léopold Sédar Senghor.

Natation

  • Lundi et mercredi, départ du Club de l’Union à 18h00.

Vélo

  • Dimanche à 10h00 devant le Cabinet du Dr. Karim Ndiaye à côté du restaurant l’Elysée.