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  • : Les Caïmans de Dakar
  • Les Caïmans de Dakar
  • : Tous les passionnés de course à pied, de natation et de cyclisme se retrouvent chez « Les Caïmans de Dakar ». Sur ce blog, vous trouverez les récits de nos aventures et nos propositions de sorties. Vous pouvez aussi rejoindre notre groupe privé sur Facebook pour échanger avec les membres du Club et partager vos expériences. Caïmans jamais fatigués !
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Pour nous joindre

Nos Projets :

  1. Semi-marathon de Casamance : samedi 28 novembre 2015
  2. Semi-marathon de La Somone : en préparation du marathon Eiffage : le samedi 16 janvier 2016
  3. Marathon Eiffage de l’autoroute de Dakar : samedi 13 et dimanche 14 février 2016
A programmer :
  1. 50 km de La Somone
  2. Trio des Mamelles
  3. Les Foulées furieuses
  4. Course des P’tits Caïmans
20 avril 2017 4 20 /04 /avril /2017 00:13

Amis Runners,

Petit programme spéciale en matinée :

- footing de 10km sur la petite Corniche au départ du club de l'union à 07h30.

- réunion UTAT à 08h45 au club de l'union:

1. Alain Jolivet et Gérard Krauss nous présenteront les tenues et équipements idéals du Trail.

2. Nagib Attié vous proposera la période de séjour avec tarifs avions.

3. Important: veuillez apporter votre passeport. Il sera utile pour clôturer votre dossier d'inscription.

Sportivement.

Le Staff.

17 avril 2017 1 17 /04 /avril /2017 21:47

Amis Runners,

Bravo à tous ceux qui ont affronté le bitume tout chaud ce dimanche 16 avril à l'événement "Marathon de Dakar".

Pour le footing de décrassage, n'oubliez pas d'apporter votre médaille quelque soit la distance que vous avez parcourue.

Sportivement.

Le Staff.

12 avril 2017 3 12 /04 /avril /2017 18:27

Bonjour à tous,

Nous avons récupéré les dossards de ceux qui se sont manifestés par mail la semaine dernière.

La distribution est prévue uniquement ce jeudi 13 avril à 19h30 au Club de l'Union.

Nous vous remercions par avance pour votre présence.

Sportivement.

Le Staff.

6 avril 2017 4 06 /04 /avril /2017 19:10

Bonjour à tous,

Pour ce samedi, rendez-vous devant l'Olympique Club à 06:50 pour un départ à 07:00.

Parcours d'environ 17km: Olympique - Pridoux - Boucle Almadies - Plage des Mamelles - Pridoux - Olympique.

À vos marques !

Le Staff.

30 mars 2017 4 30 /03 /mars /2017 20:08

Bonjour à tous,

SL du samedi : rendez-vous à 06h50 devant l'Olympique Club pour un départ à 07h00.

Parcours de 19km : Olympique - Pharmacie Mamelles - Passage falaise - Pridoux - Boucle Almadies - Pridoux - Plage des Mamelles - Ascension des Mamelles - Olympique.

Footing du mardi : rendez-vous à 16h50 au parking du Monument de la Renaissance Africaine pour un départ à 17h00.

Parcours de 13km : Monument - Pridoux - 2 boucles Almadies - Monument.

On se motive !

Le Staff.

Nos sorties hebdomadaires

Course à pied

  • Mardi et jeudi, départ du Club de l’Union à 18h30. Des changements d’horaire ont lieu les jours fériés. Les informations sont relayées sur le site et le Groupe Facebook.
  • Samedi, séance longue.
    • Groupe du soir : les heures de départ et les endroits varient toutes les semaines. Les informations sont relayées sur le site et le Groupe Facebook.
    • Groupe du matin : départ à 06h00 devant la SGBS de l’avenue Léopold Sédar Senghor.

Natation

  • Lundi et mercredi, départ du Club de l’Union à 18h00.

Vélo

  • Dimanche à 10h00 devant le Cabinet du Dr. Karim Ndiaye à côté du restaurant l’Elysée.