Présentation

  • : Les Caïmans de Dakar
  • Les Caïmans de Dakar
  • : Tous les passionnés de course à pied, de natation et de cyclisme se retrouvent chez « Les Caïmans de Dakar ». Sur ce blog, vous trouverez les récits de nos aventures et nos propositions de sorties. Vous pouvez aussi rejoindre notre groupe privé sur Facebook pour échanger avec les membres du Club et partager vos expériences. Caïmans jamais fatigués !
  • Contact

Pour nous joindre

Nos Projets :

  1. Semi-marathon de Casamance : samedi 28 novembre 2015
  2. Semi-marathon de La Somone : en préparation du marathon Eiffage : le samedi 16 janvier 2016
  3. Marathon Eiffage de l’autoroute de Dakar : samedi 13 et dimanche 14 février 2016
A programmer :
  1. 50 km de La Somone
  2. Trio des Mamelles
  3. Les Foulées furieuses
  4. Course des P’tits Caïmans
26 mai 2017 5 26 /05 /mai /2017 14:10

Bonjour à tous,

Pendant le mois de Ramadan, il est proposé une SC pour ceux qui souhaitent raccourcir la séance.

Pour ce samedi, 2 choix au programme :

- SL, rendez-vous à 16:50 devant l'Olympique club pour un départ à 17:00. Programme de 17km : Olympique / Pridoux Almadies / Boucle Almadies / Pridoux Almadies / Olympique.

- SC, rendez-vous à 17:50 devant le Sokhamon pour un départ à 18:00. Programme de 10km : Petite Corniche.

On se motive !

Bon Ramadan, bonnes Foulées !

Caïmans jamais fatigués !

Le Staff.

24 mai 2017 3 24 /05 /mai /2017 14:29

Bonjour à tous,

Ce jeudi étant férié, nous nous retrouverons plut tôt que d'habitude.

Rendez-vous à 16:50 sur le parking du Monument de la Renaissance Africaine.

Départ à 17:00 pour un parcours de 01h15mn.

Suivez le guide Isabelle !

Bonne fête de l'Ascension à tous.

Le Staff.

12 mai 2017 5 12 /05 /mai /2017 10:55

Bonjour à tous,

19km à la fraîche pour ce samedi !

Rendez-vous devant le parking du Sokhamon à 06h50 pour un départ à 07h00.

Parcours Corniche Ouest jusqu'à la Mosquée de la Divinité Aller-retour !

On se motive !

Le Staff.

4 mai 2017 4 04 /05 /mai /2017 20:20

Bonjour Amis Runners,

Retrouvons-nous ce samedi à 16h50 au parking du Monument de la Renaissance Africaine.

Départ à 17h00 pour un parcours d'environ 16km: Monument / Pridoux / 2 boucles Almadies / Pridoux / Ascension des Mamelles / Monument.

Boissons fraîches à l'arrivée !

On se motive !

Le Staff.

28 avril 2017 5 28 /04 /avril /2017 15:58

Bonjour à tous,

Ce samedi RV à 06h50 devant le Sokhamon pour un départ à 07h00!

Parcours d'environ 18km jusqu'au la Mosquée de la Divinité Aller/Retour.

À vos runnings!

Le Staff.

Nos sorties hebdomadaires

Course à pied

  • Mardi et jeudi, départ du Club de l’Union à 18h30. Des changements d’horaire ont lieu les jours fériés. Les informations sont relayées sur le site et le Groupe Facebook.
  • Samedi, séance longue.
    • Groupe du soir : les heures de départ et les endroits varient toutes les semaines. Les informations sont relayées sur le site et le Groupe Facebook.
    • Groupe du matin : départ à 06h00 devant la SGBS de l’avenue Léopold Sédar Senghor.

Natation

  • Lundi et mercredi, départ du Club de l’Union à 18h00.

Vélo

  • Dimanche à 10h00 devant le Cabinet du Dr. Karim Ndiaye à côté du restaurant l’Elysée.