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  • : Les Caïmans de Dakar
  • Les Caïmans de Dakar
  • : Tous les passionnés de course à pied, de natation et de cyclisme se retrouvent chez « Les Caïmans de Dakar ». Sur ce blog, vous trouverez les récits de nos aventures et nos propositions de sorties. Vous pouvez aussi rejoindre notre groupe privé sur Facebook pour échanger avec les membres du Club et partager vos expériences. Caïmans jamais fatigués !
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Pour nous joindre

Nos Projets :

  1. Semi-marathon de Casamance : samedi 28 novembre 2015
  2. Semi-marathon de La Somone : en préparation du marathon Eiffage : le samedi 16 janvier 2016
  3. Marathon Eiffage de l’autoroute de Dakar : samedi 13 et dimanche 14 février 2016
A programmer :
  1. 50 km de La Somone
  2. Trio des Mamelles
  3. Les Foulées furieuses
  4. Course des P’tits Caïmans
4 février 2015 3 04 /02 /février /2015 22:46

Bonjour à tous,

Les Caimans de Dakar, Club Marathon, ont le plaisir de vous informer que la 7ème édition des 50km de La Somone aura lieu le dimanche 22 février avec un départ aux aurores, comme à l'accoutumée.

Cette randonnée pédestre, pilotée par notre Ami Graziano Tevere, accueille chaque année un peu plus de participants. L'exercice de "5 minutes course / 1 minute marche" a su charmer bon nombre d'entres nous.

Nous vous convions à vous joindre au Groupe pour un départ à 6h devant le domicile des Théron sur le tan de La Somone.

Nous reviendrons vers vous sous peu avec des précisons sur le parcours, les ravitaillements et autres afin que vous viviez pleinement l'événement.

Soyons fous, Caimans jamais fatigués.

Le Staff.

Nos sorties hebdomadaires

Course à pied

  • Mardi et jeudi, départ du Club de l’Union à 18h30. Des changements d’horaire ont lieu les jours fériés. Les informations sont relayées sur le site et le Groupe Facebook.
  • Samedi, séance longue.
    • Groupe du soir : les heures de départ et les endroits varient toutes les semaines. Les informations sont relayées sur le site et le Groupe Facebook.
    • Groupe du matin : départ à 06h00 devant la SGBS de l’avenue Léopold Sédar Senghor.

Natation

  • Lundi et mercredi, départ du Club de l’Union à 18h00.

Vélo

  • Dimanche à 10h00 devant le Cabinet du Dr. Karim Ndiaye à côté du restaurant l’Elysée.