Faites-vous plaisir au Sénégal, découvrez de
Run&Fun by Mathias
Vendredi 19 février 2010
5
19
/02
/2010
21:43
Bonsoir tout le monde. Samedi RV à 15h55 à la boucle pour un départ de la SL à 16h Programme : mini 4 boucles, maxi 6 avec 30’ AM.
Présentation
- : L'antre des Caïmans
-
- : Sport
- : L'antre c'est le point de ralliement de tous les passionnés de course à pieds et bicyclette à Dakar Vous y trouverez les comptes rendus des nos aventures, nos propositions de sorties, nos échanges d’idées, bref, tout ce que vous y emmènerez et que vous avez envie d’y trouver
- Retour à la page d'accueil
Pour nous joindre
Email : izinck@orange.sn
Voir : Nos sorties hebdomadaires
Nos Projets :
dimanche 7 mars
Marathon de Barcelone
dimanche 11 avril
Marathon de Paris
samedi et dimanche 29-30 mai
100 Km del Passatore Florence
Marathon de New York
Où sont les Caïmans
J'ai rencontré
100 km del Passatore
Calendrier
Liens
Livres à partager
A vos marques
Vendredi 20 novembre 2009
5
20
/11
/2009
23:05
La Fédération ivoirienne d'athlétisme (Fia) veut terminer l'année 2009 en beauté. Elle
organise, à cet effet, la 17è édition du semi-marathon de la ville d'Abidjan le samedi 5 décembre à partir de 15 heures. Point de départ, l'hôtel du district d'Abidjan. L'information a été livrée
jeudi à la salle Emmanuel Dioulo de l'hôtel du district d'Abidjan. Après deux ans d'interruption pour des contingences diverses, l'athlétisme sera (encore) célébré. Total Côte d'Ivoire, le sponsor
leader de l'évènement, par la voix de son Dg, s'est dit heureux d'offrir une nouvelle occasion à la jeunesse ivoirienne de faire la fête. Les inscriptions seront ouvertes dès lundi (jusqu'au 4
décembre) au stade Houphouët-Boigny, dans les établissements scolaires et dans les communes. De façon pratique, le semi-marathon sera long de 21 km. Les fitini-marathons et mini-marathons, eux,
couvriront huit et dix km. Le président de la Fia, Nicolas Débrimou, se veut confiant quant à la réussite de l'évènement. « Ce marathon sera l'occasion de faire la fête. Viens courir, c'est la fête
! », tel sera le slogan de ce semi-marathon.
Par a.ghorbal
-
Publié dans : A vos marques
Voir les 0 commentaires - Ecrire un commentaire - Recommander
Voir les 0 commentaires - Ecrire un commentaire - Recommander
Vendredi 20 novembre 2009
5
20
/11
/2009
19:36
Bonjour à tout le monde, j’ai ouvert une page sur facebook pour préparer avec ceux qui sont intéressés le
prochain raid à faire en Sardaigne en 2011. Tout est à décider, date, itinéraires, distances, logistique, transports. Toutes les idées sont à discuter. L’idée de base est : On arrive en Sardaigne le week-end, raid de lundi à vendredi, week-end repos, raid de lundi à vendredi, week-end on rentre.
lien à la page facebook
Par Graziano
-
Publié dans : A vos marques
Voir les 0 commentaires - Ecrire un commentaire - Recommander
Voir les 0 commentaires - Ecrire un commentaire - Recommander
Lundi 9 novembre 2009
1
09
/11
/2009
23:37
Le samedi 21 novembre 2009
Rendez vous à la Place du Souvenir a partir de 16H00 ...
Cette édition, dite ‘‘Nocturne des DAKAR’elles’’, se tiendra le samedi 21 novembre 2009, et le départ de la course sera donné à 17 h.
Le parcours de la course reste inchangé et sera le même que lors de l’édition ‘‘Matinale des Dakar’elles’’, tenue en juin dernier.
Inscription 3000 F en points de vente (voir le lien face book ci dessous) ou sur place.
Venez nombreuses !
Par Isabelle et Michel
-
Publié dans : A vos marques
Voir les 0 commentaires - Ecrire un commentaire - Recommander
Voir les 0 commentaires - Ecrire un commentaire - Recommander
Vendredi 6 novembre 2009
5
06
/11
/2009
19:53
Pour ceux qui souhaitent faire une petite sortie demain
samedi : départ 16h30à partir du Club de l’Union.
Nous courrons au feeling puis nous nagerons un peu après…
Par Nagib
-
Publié dans : A vos marques
Voir les 0 commentaires - Ecrire un commentaire - Recommander
Voir les 0 commentaires - Ecrire un commentaire - Recommander
Samedi 17 octobre 2009
6
17
/10
/2009
11:02
La 1ère rencontre aura lieu au parcours
sportif sur la Corniche le 1 Novembre 2009 à 8 heures.
Après avoir fait connaissance nous nous élancerons pour notre premier trajet, 10 minutes vers le Club Olympique, et 10 minute en retour. Nous récolterons nos impressions et nous programmerons les séances suivants.
Amenez une feuille de papier avec les renseignements suivants
Nom
Sexe
Année de naissance
Taille.
Poids.
Adresse Email
La participation est libre pour un publique majeur, ou pour des mineurs en présence des parents qui en assument la responsabilité.
Par Graziano
-
Publié dans : A vos marques
Voir les 3 commentaires - Ecrire un commentaire - Recommander
Voir les 3 commentaires - Ecrire un commentaire - Recommander
Vendredi 4 septembre 2009
5
04
/09
/2009
18:03
1h30 dont 15mn AM pour ceux qui le souhaitent
RV 5h55 du mat SGBS ROUME. Départ 6h Parcours Corniche Ouest Jusqu'au Club Olympique allée et retour
N’oubliez pas votre ravitaillement perso
Plan valide par Michel.
Merci
RV 5h55 du mat SGBS ROUME. Départ 6h Parcours Corniche Ouest Jusqu'au Club Olympique allée et retour
N’oubliez pas votre ravitaillement perso
Plan valide par Michel.
Merci
Par Nagib
-
Publié dans : A vos marques
Voir les 0 commentaires - Ecrire un commentaire - Recommander
Voir les 0 commentaires - Ecrire un commentaire - Recommander
KESAKO : le jeu
Le but di jeu est d'identifier le paysage dans la photo en entête. Celle ou celui, qui devine en premier, proposera sa propre
photo et donnera un vote (1 à 3) à la photo identifiée. En fin de parcours gagnera celle ou celui qui aura le majeur nombre de points.
Vos propositions à
graziano@les-caimans-de-dakar.com
------------------------------------
Photo de Isabelle Theron
Vos propositions à
graziano@les-caimans-de-dakar.com
------------------------------------
Photo de Isabelle Theron
Le coin de Michel
Editorial n°3
Après une saison 2008/09 très intense, avec en particulier 2 déplacements Caïmans à Cracovie et Berlin, la saison 2009/10 s’annonce tout aussi passionnante !
A l’issue de notre Assemblée Générale tenue le 15 octobre, nous avons enregistré 6 nouveaux membres, ce qui porte notre effectif à 70 personnes (hors Caïmans du Monde).
Un premier groupe de 10 Caïmans vient de rentrer de Casablanca où ils ont couru le marathon dans des conditions difficiles (mauvaise organisation, chaleur, peu de participants). Bravo pour leurs performances et persévérance !
En même temps se tenait à Dakar notre traditionnel triathlon amical, avec plus de 30 participants, qui a été suivi par un sympathique déjeuner familial au bord de la piscine du Novotel.
En dehors de nos courses habituelles dont nous fixerons prochainement les dates, cette saison sera marquée par 2 marathons de printemps (Barcelone le 7 mars et Paris le 11 avril 2010) avant l’objectif majeur qui sera le marathon de New York 2010.
Bonne saison 2009/10 à tous !
Michel THERON
Le Président
Nos sorties hebdomadaires
Mardi soir et jeudi soir :
Départ du Cercle de l’Union à 18H30 Les jours fériés le départ est avancé à 17H30
Sorties longues :
Samedi matin :
Départ 6H devant la Société Générale. Contact : Momo FARHAT
Samedi après-midi :
Départ à 17H (nouvel horaire) devant le restaurant le Shéhérazade
Vélo : Dimanches matin
Sortie au départ du cabinet de dermatologie de Karim NDIAYE, avenue Lamine Gueye (à côté de la pâtisserie Laëtitia) à 9H.
