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Marathon de Paris
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100 Km del Passatore Florence
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100 km del Passatore
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Faites-vous plaisir au Sénégal, découvrez de
Run&Fun by Mathias-
Bienvenue à Izaora !
(21/01/2012
)
Arlette et Sley ont le plaisir de vous annoncer la naissance de leur fille Izaora, née ce jeudi 19 janvier 2012 (4 Kg 130 et 51 cm). Maman et bébé se portent à merveille. Félicitations aux heureux ... -
Semi marathon de la Somone 2012
(16/01/2012
publié dans : Actualité
)
La 18ème édition des 10Km/Semi-marathon de la Somone 2012 a eu lieu ce samedi 14 janvier. 159 coureurs ont pris le départ sous une chaleur sèche difficile pour les organismes ! Merci à tous les ... -
Pot de départ des Lambert !
(16/01/2012
)
C'est avec beaucoup d'émotion que nous avons dit AU REVOIR à Sébastien et Jackie Lambert lors du pot qu'ils ont offert au club de l'Union le jeudi 12 janvier 2012. Ils quittent le Sénégal mais pas ... -
Footings du 31 décembre 2011
(02/01/2012
publié dans : Actualité
)
Pour terminer l'année 2011 en beauté, les Caïmans avaient décidé de courir un peu partout dans le Sénégal : LES CAIMANS DE DAKAR SUR LA GRANDE CORNICHE LES CAIMANS DE SALY-SOMONE EN REPERAGE SUR ... -
Sortie du samedi 31 décembre 2011.
(28/12/2011
)
Rendez-vous : SOKHAMON à 06 :20 Départ : 06 :30 Parcours : A/R Mosquée de la Divinité (environ 19km) VENEZ NOMBREUX POUR LES SURPRISES EN FIN DE PARCOURS... -
FOOTING DE NOEL
(24/12/2011
publié dans : Actualité
)
A l'initiative de Nagib, la sortie longue du samedi s'est transformé en footing de Noël ! Escortés par 2 mères Noël, nous avons avalé la grande Corniche pour revenir au départ et découvrir la ... -
Séance du samedi 24 décembre 2011.
(21/12/2011
)
Bonjour à tous, Père Noël vous propose de courir 15 petits kilomètres ce samedi 24 décembre à l’aube. Le programme : - Rendez-vous au Sokhamon à 6h25 pour un départ à 6h30, - Parcours : corniche ... -
Les Caïmans au marathon de Nice-Cannes
(20/11/2011
publié dans : Actualité
)
La délégation Caïmans au marathon de Nice-Cannes était constituée de 3 coureurs qui ont tous franchi la ligne d'arrivée : Pierre-Yves BERNARD (gendre de Michel THERON) en 3H 32 min (nouveau récord ... -
NYC MARATHON 2011
(07/11/2011
)
Syndiély Wade et Djiby Sow ont couru dimanche 6 novembre 2011 le MARATHON DE NEW YORK, représentant l'ONG MALARIA NO MORE. DJIBY SOW : 2:59:04 SYNDIELY WADE : 5:14:04 UN GRAND BRAVO A TOUS LES ... -
Marche de 5 km du GESTE QUI SAUVE
(19/10/2011
publié dans : Actualité
)
Ce samedi 22 octobre, une marche de 5 km est organisée au profit de la lutte contre le Cancer du Sein. D’ores et déjà, en achetant dans de nombreux commerces de Dakar (pharmacies, pâtisseries, ... -
Le plus vieux marathonien du monde est...centenaire!
(18/10/2011
)
Un Indien de 100 ans, Fauja Singh, a couru le marathon de Toronto en 8 heures et 25 minutes. Il a ainsi reçu le titre de plus vieux marathonien du monde, officialisé par le Guinness Book of ... -
100 km de Royan
(16/10/2011
publié dans : Actualité
)
Bravo à Dominique KOCH qui a couru ce dimanche 16 octobre 2011 les 100 km de Royan sous le maillot des Caïmans du Monde ! Terminant cette épreuve en 9H 43 min 11 sec, il a battu son record ... -
Grand succès du triathlon amical 2011 !
(10/10/2011
)
Le triathlon amical des Caïmans a vécu ce dimanche 9 octobre 2011 dans une ambiance décontractée. Une quinzaine de nageurs ont parcouru les 300 m de natation en mer 21 cyclistes ont parcouru les ... -
Marie et Sandra aux 5 km Odyssea Paris
(04/10/2011
publié dans : Actualité
)
Ce dimanche 3 octobre, Marie GARCIA, Sandra VILLEPONTOUX et une amie à elles ont participé aux 5 km ODYSSEA à Paris, course 100% féminine pour la cause du Cancer du Sein. Elles ont parcouru les 5 ... -
Assemblée Générale des Caïmans et triathlon amical
(28/09/2011
publié dans : Actualité
)
L’Assemblée Générale annuelle des Caïmans aura lieu le vendredi 7 octobre 2011 à 19H au Club de l’Union. Ordre du jour : -bilan des activités 2010/11 -bilan financier 2010/11 -préparation de la ... -
Nouveau record mondial au marathon !
(28/09/2011
)
Ce dimanche 25 septembre 2011, le Kenyan Patrick MAKAU a battu le record du monde du marathon en parcourant les 42,195 km à Berlin en 2H 03 min 38 sec ! Il détrône par conséquent l'éthiopien Hailé ... -
Maïté et Graziano aux 100 KM de Millau
(28/09/2011
publié dans : Actualité
)
Ce samedi 24 septembre, Maïté et Graziano TEVERE ont franchi la ligne d'arrivée des mythiques 100 KM DE MILLAU en 17H 33 min ! Félicitations à ces deux infatiguables marcheurs ! -
Les Caïmans ont couru le marathon du Médoc 2011
(15/09/2011
publié dans : Actualité
)
Ce samedi 10 septembre 2011, l’équipe CAIMAN en tenue officielle était sur le podium de départ du marathon du Médoc ! Vous aurez reconnu de gauche à droite : Markus aux commentaires, Sandrine en ... -
Les Caïmans cyclistes ont traversé les Pyrénées !
(06/09/2011
publié dans : Actualité
)
Les Caïmans cyclistes ont enfin réalisé un vieux rêve : la traversée des Pyrénées à vélo de l'Atlantique à la Méditerannée avec le challenge de monter un maximum de cols, des plus mythiques ... -
Bienvenue à Kiéran !
(02/09/2011
publié dans : Actualité
)
Nous sommes heureux de vous annoncer la naissance d'un nouveau bébé 100% Caïmans : Kiéran est né à Melbourne le mardi 16 août 2011 ! (Naître un mardi est de bon augure quand on est Caïman !!) ... -
Bravo et félicitations à notre Caïman Paulo Trail-Garcia pour sa participation au Trail du Col du Galibier !
(24/08/2011
)
Pour vraiment apprécier son effort, observez la comparaison dans la graphique ci-dessous entre le col du Galibier et les Mamelles de Dakar, lieu d'entrainement de Paulo : -
Encore 5 semaines jusqu’au marathon du Médoc !
(05/08/2011
publié dans : Actualité
)
Au sein du team Médoc, c'est la fraternité qui prévaut ... Chacun a donné son genou à l'autre: -
Championnat d'Athlétisme du Sénégal.
(03/08/2011
)
Sami GOMIS a remporté 2 courses au dernier championnat du Sénégal d'Athlétisme. Le 800 mètres en 1'51 sec Le 3000 Steeple en 9'30 sec dont il détient par ailleurs le record du Sénégal en 9'19sec. ... -
NYC MARATHON.
(01/08/2011
)
Syndiely WADE et Djiby SOW sonts inscrits pour le 2011 NYC marathon et représenteront l’ONG “ MALARIA NO MORE ”. Chaque année, un groupe de marathoniens participent au marathon de NY et ... -
Dominique Koch rentre à Brest !
(21/07/2011
publié dans : Actualité
)
Encore un Caïman qui quitte le Sénégal : Dominique KOCH rejoint Brest et sa famille... après de très nombreux kilomètres parcourus sur le bitume sénégalais... A l'occasion du pot qu'il a organisé ... -
Gilles Bernard devient Caïman du Monde !
(30/06/2011
publié dans : Actualité
)
Un grand merci à Gilles Bernard qui nous a régalé d'un cocktail dinatoire très apprécié à l'Union Amicale Corse ce mercredi 29 juin pour son retour en France. Cadre agréable, ambiance ... -
Jour J-7, motivons nous!!!
(24/06/2011
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Président Papy !
(05/06/2011
publié dans : Actualité
)
Grande nouvelle : Notre Président des Caïmans est devenu PAPY ce samedi 4 juin 2011 ! Il a bien choisi son jour pour devenir grand-père car sa fille Stéphanie donnait naissance à Léa pendant qu'il ... -
Résultats des 100 km del Passatore
(30/05/2011
publié dans : Actualité
)
Félicitations à Isabelle KONATE, Missira KEITA et Graziano TEVERE qui ont terminé ensemble les 100 km del Passatore en 14 H 51 min !!! Momo FARHAT a été contraint d'abandonner après 70 km pour ... -
Stéphane le jeune marié !
(26/05/2011
publié dans : Actualité
)
Voici enfin la preuve en images que notre ami Stéphane CASTELL a bien épousé Valeria une semaine après avoir couru le marathon de Londres ! Et en plus il avait encore la force de porter sa mariée ... -
100 km del Passatore
(22/05/2011
)
Chers collègues, nous sommes quelques Caïmans à partir pour nous lancer da la grande aventure des 100 Km del Passatore. Cela fait la deuxième année que nous faisons cette course, nous l'avons ... -
Marathon de Genève.
(19/05/2011
publié dans : Actualité
)
Bravo à nos 2 nouveaux marathoniens Dominique Derda et Melhem Thoumas. Ci-joint le tableau des résultats: Résultats Genève 2011 -
Lancement officiel de l‘entrainement pour le Medoc 2011!
(10/05/2011
)
Après une analyse approfondie l’année dernière au Médoc par notre équipe spécialisée « amuse-gueules » (composée par Séb et Lionel) une forte représentation des Caïmans est attendue en septembre ... -
Courses Tigo
(01/05/2011
publié dans : Actualité
)
Départ à 16H du pied de la Statue de la Renaissance Africaine. Soyez sur place à 15H. Le parcours est le suivant : -
Bienvenue à bébé EVA !
(30/04/2011
publié dans : Actualité
)
Nous avons le plaisir de vous annoncer la naissance de la petite Eva HANS le mercredi 27 avril 2011. Elle fait le bonheur de ses parents, Karine et Olivier HANS, et de ses 3 frères qui attendaient ... -
Résultats du marathon de Londres et des 100 km du Périgord noir
(29/04/2011
publié dans : Actualité
)
Bravo à Dominique KOCH qui a terminé les 100 km du Périgord noir (16 et 17 avril 2011) en 10H 01' 47" ! Il a terminé 46ème au classement général (sur 357 concurrents classés) et 9ème de sa ... -
Dossards des Caïmans à Londres
(13/04/2011
publié dans : Actualité
)
Si vous voulez suivre les résultats des Caïmans au marathon de Londres ce dimanche 17 avril 2011, voici leurs numéros de dossards : ATTIE Nagib 56 832 CASTELL Stéphane 56 878 DAGHER Jean 57 120 DE ... -
Marathon de Paris
(10/04/2011
publié dans : Actualité
)
Magnifique entrée dans le club des marathoniens pour Sylvain BARRAL en réalisant un chrono de 2H 59 mn 39 sec au marathon de Paris ce dimanche 10 avril !!! Nous saluons également la belle ... -
Syndiély 1ère au Rallye des Gazelles !
(10/04/2011
publié dans : Actualité
)
Félicitations à notre Caïwoman Syndiély qui a remporté avec sa coéquipière Carole MONTILLET le Rallye automobile des Gazelles au Maroc dans la catégorie 4X4 ! Prochaine étape pour Syndiély : le ... -
"Le jour J, ne partez pas trop vite".
(09/04/2011
)
Le jour J Ne partez pas trop vite Pour ne pas gaspiller votre énergie le jour J : échauffement et étirements modérés et surtout un départ en douceur. Vous allez avoir besoin de toute votre énergie ...
KESAKO : le jeu
Le but di jeu est d'identifier le paysage dans la photo en entête. Celle ou celui, qui devine en premier, proposera sa propre
photo et donnera un vote (1 à 3) à la photo identifiée. En fin de parcours gagnera celle ou celui qui aura le majeur nombre de points.
Vos propositions à
graziano@les-caimans-de-dakar.com
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Photo de Isabelle Theron
Vos propositions à
graziano@les-caimans-de-dakar.com
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Photo de Isabelle Theron
Le coin de Michel
Editorial n°3
Après une saison 2008/09 très intense, avec en particulier 2 déplacements Caïmans à Cracovie et Berlin, la saison 2009/10 s’annonce tout aussi passionnante !
A l’issue de notre Assemblée Générale tenue le 15 octobre, nous avons enregistré 6 nouveaux membres, ce qui porte notre effectif à 70 personnes (hors Caïmans du Monde).
Un premier groupe de 10 Caïmans vient de rentrer de Casablanca où ils ont couru le marathon dans des conditions difficiles (mauvaise organisation, chaleur, peu de participants). Bravo pour leurs performances et persévérance !
En même temps se tenait à Dakar notre traditionnel triathlon amical, avec plus de 30 participants, qui a été suivi par un sympathique déjeuner familial au bord de la piscine du Novotel.
En dehors de nos courses habituelles dont nous fixerons prochainement les dates, cette saison sera marquée par 2 marathons de printemps (Barcelone le 7 mars et Paris le 11 avril 2010) avant l’objectif majeur qui sera le marathon de New York 2010.
Bonne saison 2009/10 à tous !
Michel THERON
Le Président
Nos sorties hebdomadaires
Mardi soir et jeudi soir :
Départ du Cercle de l’Union à 18H30 Les jours fériés le départ est avancé à 17H30
Sorties longues :
Samedi matin :
Départ 6H devant la Société Générale. Contact : Momo FARHAT
Samedi après-midi :
Départ à 17H (nouvel horaire) devant le restaurant le Shéhérazade
Vélo : Dimanches matin
Sortie au départ du cabinet de dermatologie de Karim NDIAYE, avenue Lamine Gueye (à côté de la pâtisserie Laëtitia) à 9H.
