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  • : Les Caïmans de Dakar
  • Les Caïmans de Dakar
  • : Tous les passionnés de course à pied, de natation et de cyclisme se retrouvent chez « Les Caïmans de Dakar ». Sur ce blog, vous trouverez les récits de nos aventures et nos propositions de sorties. Vous pouvez aussi rejoindre notre groupe privé sur Facebook pour échanger avec les membres du Club et partager vos expériences. Caïmans jamais fatigués !
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Pour nous joindre

Nos Projets :

  1. Semi-marathon de Casamance : samedi 28 novembre 2015
  2. Semi-marathon de La Somone : en préparation du marathon Eiffage : le samedi 16 janvier 2016
  3. Marathon Eiffage de l’autoroute de Dakar : samedi 13 et dimanche 14 février 2016
A programmer :
  1. 50 km de La Somone
  2. Trio des Mamelles
  3. Les Foulées furieuses
  4. Course des P’tits Caïmans
2 avril 2012 1 02 /04 /avril /2012 15:46

 

carte-affiche.jpgLa délégation TOM (Two Oceans Marathon) s'apprête à rejoindre Cape Town ce mercredi 4 avril 2012.

Les courses auront lieu samedi 7 avril à 06H00 pour le semi et à 06H25 pour les 56 km.

Temps limites semi : 3H

Temps limite TOM : 7H

Vous trouverez les résultats sur le site officiel : www.twooceansmarathon.org.za

Voici nos numéros de dossards :

 

SEMI-MARATHON :

Barbara SENAC : dossard 70290

Maha KHOCHMAN : 70287

 

56 KM :

Olivier HANS : dossard 30068

Paulo GARCIA : 30065

Markus FASCHINA : 30070

Sandrine BEAUCHAMP : 30071

Marc NAVELET : 30062

Lionel VILLEPONTOUX : 30066

Isabelle THERON : 30064

Michel THERON : 30063

 

Nos supporters accompagnateurs seront :

Marie GARCIA, Gérard SENAC, Sandra VILLEPONTOUX, Ambre NAVELET, Evelyne et Michel ROBERT, Sylvie et Pierre MICHAUX et notre jeune mascotte Emma THERON.

- dans Actualité

Nos sorties hebdomadaires

Course à pied

  • Mardi et jeudi, départ du Club de l’Union à 18h30. Des changements d’horaire ont lieu les jours fériés. Les informations sont relayées sur le site et le Groupe Facebook.
  • Samedi, séance longue.
    • Groupe du soir : les heures de départ et les endroits varient toutes les semaines. Les informations sont relayées sur le site et le Groupe Facebook.
    • Groupe du matin : départ à 06h00 devant la SGBS de l’avenue Léopold Sédar Senghor.

Natation

  • Lundi et mercredi, départ du Club de l’Union à 18h00.

Vélo

  • Dimanche à 10h00 devant le Cabinet du Dr. Karim Ndiaye à côté du restaurant l’Elysée.