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Nos Projets :

dimanche 7 mars

        Marathon de Barcelone

 

dimanche 11 avril

        Marathon de Paris

 

samedi et dimanche 29-30 mai 

           100 Km del Passatore Florence

 

 

         Marathon de New York

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Lundi 1 juin 2009 1 01 /06 /2009 12:31

Comme vous le savez pour courir le marathon de NY il faut passer par un voyagiste spécialisé pour obtenir un dossard.

           Nous avons fait une pré-réservation auprès de Thomas Cook :

Nous vous communiquons le calendrier des opérations :

            Fin Juin 2009 : préinscription avec règlement d'un montant de 350 €. La pré-réservation ne concerne que les coureurs pour avoir un dossard.

            Février 2010 à la diffusion de la plaquette chacun devra confirmer son inscription (coureurs et accompagnateurs)

En cas d'annulation : Thomas Cook remboursera la totalité de l'acompte

Confirmation : paiement du deuxième acompte et choix de l'hôtel

Le 3ème acompte sera versé en juillet et le solde en septembre 2010.

          Sur la base du tarif 2009 il faut prévoir 

Dossard : 230€

Hôtel pour 5 nuits 6 jours en chambre double entre 1 120 et 2 150 € par personne (sans transport avion) suivant l'hôtel retenu.

           Nous avons déjà enregistré les prérésas de :

Konaté, Theron, Lambert, Mroueh, Farhat, Attie Nagib, Garcia, Utheza, Ndiaye K et B, Daluz, Villepontoux, Salhab, Choueri, Khochman, Rosso, Chehadi, Saleh, Aboukhalil

Merci de vous inscrire AVANT FIN JUIN 2009. Après il ne sera plus possible d'avoir des dossards. 

 


MARATHON 1er semestre 2010

 

Pour ceux qui ne s'inscrivent pas pour NY et/ou qui souhaitent courir un autre marathon au premier semestre, nous proposerons à la prochaine AG d'organiser un autre déplacement.

                Nous souhaitons réserver LONDRES pour plus tard (peut être 2011) car sur les coureurs en activité seuls 4 l'ont déjà couru.

Quelques destinations possibles :

Barcelone 7 mars 2010

Rome 21 mars 2010

Rotterdam 11 avril 2010

Vienne 18 avril 2010

Madrid 27 avril 2010.

Par Michel et Isabelle THERON - Publié dans : A vos marques
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KESAKO : le jeu

Le but di jeu est d'identifier le paysage dans la photo en entête. Celle ou celui, qui devine en premier, proposera sa propre photo et donnera un vote (1 à 3) à la photo identifiée. En fin de parcours gagnera  celle ou celui qui aura le majeur nombre de points.
Vos propositions à
graziano@les-caimans-de-dakar.com
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Photo de Isabelle Theron

Le coin de Michel

Editorial n°3


Après une saison 2008/09 très intense, avec en particulier 2 déplacements Caïmans à Cracovie et Berlin, la saison 2009/10 s’annonce tout aussi passionnante !

A l’issue de notre Assemblée Générale tenue le 15 octobre, nous avons enregistré 6 nouveaux membres, ce qui porte notre effectif à 70 personnes (hors Caïmans du Monde).

 

Un premier groupe de 10 Caïmans vient de rentrer de Casablanca où ils ont couru le marathon dans des conditions difficiles (mauvaise organisation, chaleur, peu de participants). Bravo pour leurs performances et persévérance !

 

En même temps se tenait à Dakar notre traditionnel triathlon amical, avec plus de 30 participants, qui a été suivi par un sympathique déjeuner familial au bord de la piscine du Novotel.

 

En dehors de nos courses habituelles dont nous fixerons prochainement les dates, cette saison sera marquée par 2 marathons de printemps (Barcelone le 7 mars et Paris le 11 avril 2010) avant l’objectif majeur qui sera le marathon de New York 2010.

 

Bonne saison 2009/10 à tous !

 

Michel THERON

 

Le Président

 

Nos sorties hebdomadaires

Mardi soir et jeudi soir :

Départ du Cercle de l’Union à 18H30 Les jours fériés le départ est avancé à 17H30


Sorties longues :

Samedi matin :

Départ 6H devant la Société Générale. Contact : Momo FARHAT

Samedi après-midi :

 

Départ à 17H (nouvel horaire) devant le restaurant le Shéhérazade


Vélo :                                                                                              Dimanches matin

Sortie au départ du cabinet de dermatologie de Karim NDIAYE, avenue Lamine Gueye (à côté de la pâtisserie Laëtitia) à 9H.

 

 

 

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