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  • : Les Caïmans de Dakar
  • Les Caïmans de Dakar
  • : Tous les passionnés de course à pied, de natation et de cyclisme se retrouvent chez « Les Caïmans de Dakar ». Sur ce blog, vous trouverez les récits de nos aventures et nos propositions de sorties. Vous pouvez aussi rejoindre notre groupe privé sur Facebook pour échanger avec les membres du Club et partager vos expériences. Caïmans jamais fatigués !
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Pour nous joindre

Nos Projets :

  1. Semi-marathon de Casamance : samedi 28 novembre 2015
  2. Semi-marathon de La Somone : en préparation du marathon Eiffage : le samedi 16 janvier 2016
  3. Marathon Eiffage de l’autoroute de Dakar : samedi 13 et dimanche 14 février 2016
A programmer :
  1. 50 km de La Somone
  2. Trio des Mamelles
  3. Les Foulées furieuses
  4. Course des P’tits Caïmans
24 janvier 2009 6 24 /01 /janvier /2009 19:58
    Chers Caïmans, en rêvant de course à pieds sur internet j’ai découvert la « 100 Km del Passatore ». C’est une course en ligne en Toscane de Florance à Faenza, elle se passe pendant le mois de mai.

Maïté et moi-même, nous commençons à rêver à l’édition de 2010, j’ai décidé donc de vous mettre au courent, pour éventuellement partager cette aventure avec quelqu'un d’entre vous.
J’enrichirai cet article régulièrement, en traduisant le site italien
http://www.100kmdelpassatore.it/index.html
J’attend vos remarques, conseils, et de propositions pour partager ce rêve.
Graziano
Vous pouvez décharger le parcours que j’ai retranscrit sur google
100-Km-del-Passatore.kmz 100-Km-del-Passatore.kmz
Graziano - dans 100 del Passatore

Nos sorties hebdomadaires

Course à pied

  • Mardi et jeudi, départ du Club de l’Union à 18h30. Des changements d’horaire ont lieu les jours fériés. Les informations sont relayées sur le site et le Groupe Facebook.
  • Samedi, séance longue.
    • Groupe du soir : les heures de départ et les endroits varient toutes les semaines. Les informations sont relayées sur le site et le Groupe Facebook.
    • Groupe du matin : départ à 06h00 devant la SGBS de l’avenue Léopold Sédar Senghor.

Natation

  • Lundi et mercredi, départ du Club de l’Union à 18h00.

Vélo

  • Dimanche à 10h00 devant le Cabinet du Dr. Karim Ndiaye à côté du restaurant l’Elysée.