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dimanche 7 novembre

    Marathon de New York

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Samedi 9 octobre 2010 6 09 /10 /Oct /2010 14:02

101009 18

101009 03 Pleine réussite grand merci aux organisateurs.

Oui oui, vous avez raison, c'est un des plus beaux sourires, et en fin de course s'il vous plait.

Le reste des photos c'est dans l'album

 

Par Graziano - Publié dans : Actualité
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Lundi 4 octobre 2010 1 04 /10 /Oct /2010 15:47
 
Le semi-marathon de préparation au marathon de New-York aura lieu samedi 9 octobre 2010.
 
Lieu : 4 boucles des Almadies
Départ : devant l'école française à 7H00 précises du matin
Ravitaillement : il est prévu à chaque tour à l'endroit du départ (eau)
Chacun assure son chronométrage. Pas de dossard.
 
Tenue Caïman recommandée.
On invite tout le monde à participer, surtout les new-yorkais. Ceux qui ne veulent pas faire la totalité du semi peuvent faire 2 ou 3 boucles.
 
Sportivement
 
Isabelle et Michel
Par MISA - Publié dans : Actualité
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Mercredi 29 septembre 2010 3 29 /09 /Sep /2010 18:12

Un lien très intéressant: http://noobcoureur.blogspot.com/2010/09/le-marathon-de-new-york-la-decouverte.html

 

Bon voyage au coeur de NY :-)

Par LE STAFF
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Dimanche 26 septembre 2010 7 26 /09 /Sep /2010 18:03

IMG 7701

 

La petite Marguerite FROGER est née ce vendredi 24 septembre 2010 à la clinique de la Madeleine : 3 kg 160 de bonheur pour ses parents Louise et Nicolas !

Félicitations à eux deux et bienvenue à Maguy !

Par MISA - Publié dans : A vos marques
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Dimanche 26 septembre 2010 7 26 /09 /Sep /2010 09:31

"Beaucoup d'émotions et de souffrances, et au final, la délivrance : 16h27

Merci pour votre soutien. Iss"

 

Très belle leçon de courage. 

Par Graziano
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Mercredi 15 septembre 2010 3 15 /09 /Sep /2010 19:22

Bonjour à tous,

 

Un exercice test un mois avant le marathon de NY s'impose!

Il s'agit donc d'un semi marathon qui sera couru le samedi 09 octobre le matin (pour éviter la forte chaleur du mois d'octobre).

Si quelqu'un d'entre vous a des propositions de parcours, nous sommes à l'écoute.

Merci de transmettre donc vos suggestions en commentant ce mémo.

 

Sportivement.

 

 

Par NAG.
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Mardi 14 septembre 2010 2 14 /09 /Sep /2010 11:40
Bonjour à tous,
 
L'Assemblée Générale des Caïmans de Dakar aura lieu le vendredi 8 octobre 2010 à 19H au club de l'Union.
Avec pour ordre du jour :
-Bilan des activités 2009/10
-Bilan financier 2009/10
-Renouvellement du bureau
-Présentation des activités 2010/11 (dont le marathon de Londres 2011 : points sur les inscriptions et informations diverses).
 
Vous pouvez venir avec votre cotisation 2010/11 (75 000 FCFA en espèces ou par chèque CFA à l'ordre des Caïmans de Dakar).
 
New York : à l'issue de l'AG, nous vous donnerons des informations sur le marathon et des propositions pour le programme touristique et festif.
 
A bientôt
 
Isabelle et Michel THERON
Par MISA - Publié dans : Actualité
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Le coin de Michel

Editorial

 

            JOYEUX NOËL ET BONNE ANNEE 2012 

 

    Comme nous l'avons vu à l'occasion de notre assemblée générale, l'année 2011 a été intense. Elle s'est terminée dans la joie avec le mariage de Sandrine et Markus FASCHINA.
 
Elle restera cependant marquée pour nous par la tristesse d'avoir perdu notre ami DOYEN.

 

Nous vous souhaitons de passer de bonnes fêtes et une bonne année 2012 pleine de performances sportives et d'amitié.
Rendez-vous à la Somone le 14 janvier pour démarrer l'année en beauté !

Nos sorties hebdomadaires

Mardi soir et jeudi soir :

Départ du Cercle de l’Union à 18H30 Les jours fériés le départ est avancé à 17H30


Sorties longues :

Samedi matin :

Départ 6H devant la Société Générale. Contact : Momo FARHAT

Samedi après-midi :

 

Départ à 17H (nouvel horaire) devant le restaurant le Shéhérazade


Vélo :                                                                                              Dimanches matin

Sortie au départ du cabinet de dermatologie de Karim NDIAYE, avenue Lamine Gueye (à côté de la pâtisserie Laëtitia) à 9H.

 

 

 

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