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Jeudi 9 avril 2009 4 09 /04 /Avr /2009 16:33

Sélassié au Two Océans Marathon

Notre amie Sélassié vient de partir pour son demi-marathon le " Two Océans Marathon" à la Cité du Cap en Afrique du Sud, cela sans faire beaucoup de bruit, elle est très discrète notre amie ghanéenne, peut être parce que son français n'est pas encore complètement rodé,  mais si on veut, on peut converser avec elle.
En tout cas c'est un Caïman qui emmène nos couleurs très loin, et elle mérite tous nos encouragements.
On pense à toi Sélassié, bon courage.

http://www1.twooceansmarathon.org.za/home
Par Graziano - Publié dans : A vos marques
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Mardi 7 avril 2009 2 07 /04 /Avr /2009 14:15

C'est l'aventure pour Virginie et Isabelle

Le Grand Départ de la Sénégazelle approche, tous nos encouragements à nos deux Caïmans, Isabella KONATE et Virginie LANRIEC, qui participeront à cette aventure.
Semaine C : du 9 au 17 avril 2009.
Ci-joint un petit mot de nos deux amies

Nous tenons à remercier nos sponsors
Caïmans, Sodi, Topic, SDE, Olympique Club, CSA fitness, Centrale tee shirt, Decotex, Chahine, pour l'intérêt et pour l'aide à la préparation de la Sénégazelle une aventure sportive et humaine
Le tee shirt sera bientôt prêt.
Nous remercions aussi nos familles, amis de loin et de prés et nos collègues
Merci à tous vive le sport
Isabelle et Virginie

Par Graziano - Publié dans : A vos marques
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Dimanche 5 avril 2009 7 05 /04 /Avr /2009 21:26

Réussite au Marathon de Paris

Bonjour à tous,
 
Voici les résultats des CAIMANS au marathon de Paris :
 
Nicolas FROGER 3H 29 min 08 sec nouveau record personnel
Gilles BERNARD 3H 40 min 19 sec nouveau record personnel
Luc ROSSO 3H 40 min 24 sec
Philippe PEREIRA 3H 56 min 44 sec premier marathon
Raphaël BRELOT 4H 15 min 26 sec premier marathon
Rédouane KARTOBI 4H 19 min 04 sec
 
Bravo à tous pour cette nouvelle médaille !
 
Vous trouverez en pièce jointe le Bilan des Marathons des CAIMANS mis à jour...
Bilan-temps-marathons.xls Bilan-temps-marathons.xls
 
Sportivement 
Par Isabelle et Michel - Publié dans : A vos marques
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Samedi 4 avril 2009 6 04 /04 /Avr /2009 18:48

Demain seront au Marathon de Paris

Bonjour à tous,
Vous n'êtes pas sans savoir que nos chers Caïmans Luc Rosso, Gilles Bernard, Raphaël Brelot et Nicolas Froger vont courir le marathon de Paris ce dimanche 5 avril 2009. Vous pourrez consulter leurs résultats sur le site www.parismarathon.com
 
Voici leurs numéros de dossards :
Nicolas FROGER : 17 529
Luc ROSSO : 13 774
Raphaël BRELOT : 27 918
Gilles BERNARD : 24 675
 
Bonne course à eux !
 
Sportivement
 
Par Isabelle et Michel - Publié dans : A vos marques
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Mardi 10 mars 2009 2 10 /03 /Mars /2009 11:11

RALLYE AÏCHA DES GAZELLES MAROC


Et voila, après Virginie et Isabelle encore un Caïmans qui nous quitte pour partir au milieu des Gazelles.
C’est le tour de Syndiely , elle nous abandonne, momentanément c’est vrai, pour rejoindre les équipes qui se lancent dans le «RALLYE AÏCHA DES GAZELLES MAROC » du 14 au 29 mars 2009.
Vous pourrez suivre son aventure sur le site http://www.rallyeaichadesgazelles.com/, ou suivre le lien dans la rubrique liens.
Bonne chance Syndiely, ramène nous plein de souvenirs et reviens vite


Dernières : sur facebook
http://www.facebook.com/pages/Jade-et-Syndiely/53015568669?ref=s L'équipage Syndiely-Jade
La compétition démarre le 18 mars pour se terminer le 28 mars.
Il est possible de suivre les véhicules en direct sur le site du rallye. Leur numéro de course est le 165.


Par Graziano - Publié dans : A vos marques
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Mardi 10 mars 2009 2 10 /03 /Mars /2009 09:58

Semi Marathon de Dakar

Tous à vos marques

Samedi 14 mars à 16H.
Départ du semi-marathon et 10 km de Dakar  devant la Présidence de la République

- Arrivée au Stade Iba Mar Diop.

Rendez-vous au Club de l'Union au plus tard à 15H pour retirer vos dossards.
Par Graziano - Publié dans : A vos marques
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Vendredi 9 janvier 2009 5 09 /01 /Jan /2009 22:42

Deux caïmans au milieu des gazelles

Caïmans et gazelles, ces deux espèces ne sont pas faites pour partager le même espace, mais en l’occurrence deux d’entre nous passerons outre cet interdit pour se lancer dans cette magnifique aventure qui est la Sénégazelle.
Nous faisons donc nos meilleurs vœux de réussite à Isabelle KONATE et Virginie LANRIEC et leur demandons de nous ramener plein de souvenirs.
Ceux qui veulent prendre connaissance de cette course à pieds peuvent suivre le lien que j’ai rajouté à la rubrique liens.
Par Graziano - Publié dans : A vos marques
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KESAKO : le jeu

Le but di jeu est d'identifier le paysage dans la photo en entête. Celle ou celui, qui devine en premier, proposera sa propre photo et donnera un vote (1 à 3) à la photo identifiée. En fin de parcours gagnera  celle ou celui qui aura le majeur nombre de points.
Vos propositions à
graziano@les-caimans-de-dakar.com
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Photo de Isabelle Theron

 

Le coin de Michel

Editorial n°3


Après une saison 2008/09 très intense, avec en particulier 2 déplacements Caïmans à Cracovie et Berlin, la saison 2009/10 s’annonce tout aussi passionnante !

A l’issue de notre Assemblée Générale tenue le 15 octobre, nous avons enregistré 6 nouveaux membres, ce qui porte notre effectif à 70 personnes (hors Caïmans du Monde).

 

Un premier groupe de 10 Caïmans vient de rentrer de Casablanca où ils ont couru le marathon dans des conditions difficiles (mauvaise organisation, chaleur, peu de participants). Bravo pour leurs performances et persévérance !

 

En même temps se tenait à Dakar notre traditionnel triathlon amical, avec plus de 30 participants, qui a été suivi par un sympathique déjeuner familial au bord de la piscine du Novotel.

 

En dehors de nos courses habituelles dont nous fixerons prochainement les dates, cette saison sera marquée par 2 marathons de printemps (Barcelone le 7 mars et Paris le 11 avril 2010) avant l’objectif majeur qui sera le marathon de New York 2010.

 

Bonne saison 2009/10 à tous !

 

Michel THERON

 

Le Président

 

 

Nos sorties hebdomadaires

Mardi soir et jeudi soir :

Départ du Cercle de l’Union à 18H30 Les jours fériés le départ est avancé à 17H30


Sorties longues :

Samedi matin :

Départ 6H devant la Société Générale. Contact : Momo FARHAT

Samedi après-midi :

 

Départ à 17H (nouvel horaire) devant le restaurant le Shéhérazade


Vélo :                                                                                              Dimanches matin

Sortie au départ du cabinet de dermatologie de Karim NDIAYE, avenue Lamine Gueye (à côté de la pâtisserie Laëtitia) à 9H.

 

 

 

 

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