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dimanche 7 mars

     Marathon de Barcelone

 

dimanche 11 avril

     Marathon de Paris

 

samedi et dimanche 29-30 mai 

     35-50-65-100 Km del Passatore Florence

 

 

dimanche 7 novembre

    Marathon de New York

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Jeudi 18 février 2010 4 18 /02 /2010 09:44
Faute de sponsors, le semi-marathon international de Dakar qui devait avoir lieu début mars 2010 est annulé !
Quel dommage !
Par Isabelle - Publié dans : Actualité
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Mardi 16 février 2010 2 16 /02 /2010 17:38
Les-foulees-furieuses---08-06-08.jpg 
Photo de la 1ère édition des Foulées Furieuses le 08/06/08 avec 13 participants.
La seconde édition du 11/07/09 fut très appréciée et attira plus d'une trentaine de personnes; celle de 2010 s'annonce prometteuse et sera, à quelques semaines prêt, un bel exercice d'entraînement pour le mythique marathon de NY!

A VOS MARQUES...
Par NAG
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Dimanche 14 février 2010 7 14 /02 /2010 13:32
6-Boucles-des-Almadies-copie-1.jpg
Par Aboude
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Samedi 13 février 2010 6 13 /02 /2010 14:07

Les zamis,

 

Barcelone et Paris, ce ne sont que des passages d’échauffement, NY c’est le but !

 

Pour le choix des hôtels, je propose un pt. sondage de préférence majoritaire mardi après le footing.

 

Tous les hôtels semblent très bien placés, pas loin l’un de l’autre. Par contre, Le Crowne Plazza et le Marriott présentent le meilleur rapport qualité-prix.


Montpellier le 10 février 2010

Madame, Mademoiselle, Monsieur,

Nous avons le plaisir de vous adresser ci-joint notre brochure pour le marathon de New-York 2010.

Nous vous serions extrêmement obligés de nous confirmer votre voyage en nous renvoyant le
bulletin d’inscription ci-joint dûment complété. Vous pouvez désormais le faire directement sur
votre écran si vous possédez Acrobat Reader, puis l’imprimer.

Souvenez-vous , premier arrivé, premier servi, nous avons des contingents de chambre d'hôtel et de transport aérien, non extensibles.

Toute l’équipe Thomas Cook Marathons / Club marathon France reste à votre disposition pour tout
complément d’information, et vous prie d’agréer, Madame, Mademoiselle, Monsieur, ses salutations
les plus sportives .

Valérie Vernhet
Directrice
Thomas Cook Marathons


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Vendredi 12 février 2010 5 12 /02 /2010 11:36
Bonjour Caïmans jamais fatigués,

Pour ce samedi 13 février, nous vous proposons 3 menus sur mesure suivant vos objectifs personnels:

POUR LES AMOUREUX DU TRAIL
Un départ est prévu depuis le domicile des Konaté à 06h30.
Le parcours proposé par Graziano: converger vers les mamelles et monter 3 fois au phare.
Isabelle et Karim n'ont pas confirmé s'ils offraient le ptit déj à la fin de la séance .

POUR LES FANS DU CENTRE VILLE
Un départ est prévu devant la SGBS Roume à 06h00.
Le parcours proposé: Aller/Retour jusqu'à la Mosquée de la Divinité.
La séance est de 2h10 environ en endurence dont 2x15 minutes allure marathon (à partir de la fac et inversement au retour).

POUR LES FOUS DES BOUCLES
Un départ est prévu aux Almadies devant le lieu de prière à 16h00 (et non 16h30).
Le parcours proposé est de 4 à 6 boucles (20 à 30km).
La séance est donc de 2h ou 2h30 suivant le nombre de boucles choisies. L'allure marathon est de rigueur pour au moins 2 boucles .

POUR LES GLANDEURS
Se laisser guider par ses envies: pas de RV précis mais clopes, bières et transats face à la mer est le menu conseillé par notre ami et docteur préféré Sley.
Si vous êtes partant, un seul numéro pour le contacter 77.637.28.68


A VOS MARQUES...
Par NAG
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Jeudi 11 février 2010 4 11 /02 /2010 13:33
Bonjour à tous,

Pas de stade aujourd'hui.
RV au club à 18h30, exercice habituel.

A vos marques...
Par NAG.
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Mercredi 10 février 2010 3 10 /02 /2010 22:23
sam-copie-1.JPG
Par NAG
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Le coin de Michel

Editorial n°3


Après une saison 2008/09 très intense, avec en particulier 2 déplacements Caïmans à Cracovie et Berlin, la saison 2009/10 s’annonce tout aussi passionnante !

A l’issue de notre Assemblée Générale tenue le 15 octobre, nous avons enregistré 6 nouveaux membres, ce qui porte notre effectif à 70 personnes (hors Caïmans du Monde).

 

Un premier groupe de 10 Caïmans vient de rentrer de Casablanca où ils ont couru le marathon dans des conditions difficiles (mauvaise organisation, chaleur, peu de participants). Bravo pour leurs performances et persévérance !

 

En même temps se tenait à Dakar notre traditionnel triathlon amical, avec plus de 30 participants, qui a été suivi par un sympathique déjeuner familial au bord de la piscine du Novotel.

 

En dehors de nos courses habituelles dont nous fixerons prochainement les dates, cette saison sera marquée par 2 marathons de printemps (Barcelone le 7 mars et Paris le 11 avril 2010) avant l’objectif majeur qui sera le marathon de New York 2010.

 

Bonne saison 2009/10 à tous !

 

Michel THERON

 

Le Président

 

Nos sorties hebdomadaires

Mardi soir et jeudi soir :

Départ du Cercle de l’Union à 18H30 Les jours fériés le départ est avancé à 17H30


Sorties longues :

Samedi matin :

Départ 6H devant la Société Générale. Contact : Momo FARHAT

Samedi après-midi :

 

Départ à 17H (nouvel horaire) devant le restaurant le Shéhérazade


Vélo :                                                                                              Dimanches matin

Sortie au départ du cabinet de dermatologie de Karim NDIAYE, avenue Lamine Gueye (à côté de la pâtisserie Laëtitia) à 9H.

 

 

 

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