Présentation

  • : L'antre des Caïmans
  • L'antre des Caïmans
  • Contact
  • : Sport
  • : L'antre c'est le point de ralliement de tous les passionnés de course à pieds et bicyclette à Dakar Vous y trouverez les comptes rendus des nos aventures, nos propositions de sorties, nos échanges d’idées, bref, tout ce que vous y emmènerez et que vous avez envie d’y trouver
  • Retour à la page d'accueil

Pour nous joindre

Email : izinck@orange.sn

Voir : Nos sorties hebdomadaires

Nos Projets :

dimanche 7 mars

     Marathon de Barcelone

 

dimanche 11 avril

     Marathon de Paris

 

samedi et dimanche 29-30 mai 

     35-50-65-100 Km del Passatore Florence

 

 

dimanche 7 novembre

    Marathon de New York

J'ai rencontré

Calendrier

Février 2012
L M M J V S D
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29        
<< < > >>

Sites amis :

Faites-vous plaisir au Sénégal, découvrez de
nouveaux sports,
pratiquez vos loisirs préférés.
 
link


Le site d'informations culturelles
et sportives au Sénégal
.

link


Fédération Sénégalaise d'Athlétisme

link


  Run&Fun by Mathias



link
Dimanche 7 février 2010 7 07 /02 /Fév /2010 19:20
Les premières photos sont dans l'album.
Par Graziano - Publié dans : Actualité
Voir les 0 commentaires - Ecrire un commentaire
Jeudi 4 février 2010 4 04 /02 /Fév /2010 22:54

L'affiche du semi-marathon de la Somone 2010 ayant eu beaucoup de succès, nous vous la mettons à disposition sur le blog :

Affiche Somone 2010 Affiche Somone 2010

Félicitations à Brigitte Ndiaye pour cette réalisation...

Et...Bonne course à tous !

MISA

Affiche Somone 2010

Par MISA - Publié dans : Actualité
Voir les 0 commentaires - Ecrire un commentaire
Jeudi 4 février 2010 4 04 /02 /Fév /2010 22:03
La onzième édition du semi marathon de l’amitié euro-mauritanienne nouvelle formule, avec une organisation totalement confiée à la Fédération d’athlétisme, depuis l’année dernière,  se déroulera le 05 mars 2010 à Nouakchott. La Fédération Mauritanienne d'Athlétisme travaille à d’arrache pied pour réussir le défi de l’organisation.
Outre le semi-marathon sur 21 kilomètres, cette manifestation d’athlétisme, la plus populaire du pays, comportera également deux épreuves sur 10 et 5 kilomètres. Environ un millier de coureurs avaient pris le départ de la dernière édition du semi-marathon au mois de mars dernier.
L'on se rappelle que ce semi-marathon plus connu sous le nom du Semi-marathon de l'Amitié Mauritano-Allemande avait été lancé en 1997 par l'Ambassade de la République Fédérale d'Allemagne pour renforcer les liens entre les deux pays.
La première édition n’avait réuni  que 25 concurrents.  Au fil des ans, la course est devenue un rendez-vous incontournable où s'affrontent les meilleurs athlètes du pays. Le caractère populaire de la course et la bonne organisation ont conquis le public qui fait le déplacement très nombreux à cette occasion. En 2005, les autres pays de l'Union Européenne accrédités dans notre pays se sont joints à l'Ambassade de la République Fédérale d'Allemagne pour en faire le "marathon de l'Amitié Euro-Mauritanienne", une manière de voir plus grand à travers cet événement sportif qui commençait à captiver tous les Mauritaniens. Ils décident de mettre en place une Présidence tournante pour l'organisation. Tour à tour l'Ambassade de France, l'Ambassade d'Espagne et l'Ambassade de l'Union Européenne vont organiser chacune une édition.
Après le retrait des pays de l'Union  européenne et de la grande majorité des sponsors, en 2008, la FARIM, en dépit de l’inexistence des moyens financiers, arrivera à organiser avec succès cette manifestation.
Malgré le boycott des sponsors l’an dernier, les dirigeants de la FARIM souhaitent une plus grande implication des mécènes et autres bonnes volontés. Car, martèle   Ghaly Ould Mohamed, le Président de la FARIM, ‘’c'est un événement sportif national qui exige la participation de tous les mauritaniens". « Les préparatifs vont bon train », indique Sarr Seyidi, directeur technique national.
Toutes les correspondances ont été envoyées aux différents partenaires. Les inscriptions, gratuites, sur la base de la carte d'identité et d'un certificat médical ont débuté, depuis le 1 er décembre dernier, au siège de la FARIM. Quant aux athlètes, ils ont entamé leurs entraînements pour être fin prêts, le jour J.

adil ghorbal
athletisme MAR.
por +212 649 77 88 89. 
fax +212 522 89 19 49.
adil_ghorbal@hotmail.com
Par Isabelle - Publié dans : Actualité
Voir les 0 commentaires - Ecrire un commentaire
Mardi 2 février 2010 2 02 /02 /Fév /2010 12:53

Bonjour Amis Caïmans,

Pour visionner la vidéo de notre séjour Berlinois, il vous suffit de cliquer sur le lien suivant: http://www.youtube.com/watch?v=0H1tMx9XqFo
Merci à Markus pour l'élaboration de ce chef-d'oeuvre!

Allez Salut!!!

Par NAG
Voir les 0 commentaires - Ecrire un commentaire
Lundi 1 février 2010 1 01 /02 /Fév /2010 09:44

Petite info: nous ne savions pas que Paulo était diseur de bonne aventure (et mauvaise aussi) mais il s'est laissé piégé juste avant la sortie longue de samedi en lançant ses pronostics!!!

Si vous êtes intéressés, vous pouvez le joindre au 77.637.50.76, la consultation étant gratuite.

J'ai pris soin d'illustrer un seul de ses résultats (voir image jointe), celui du Dr. Botox représenté par 1 carré rouge sur la carte; le second point rouge n'a pas été révélé...

Chaussez-vous bien, la course semble hard! Polar et Garmin vous seront utiles, Casquettes conseillées. Petit dernier clin d'oeil: notre Robocop national propose des écarteurs de narines pour mieux respirer pendant l'épreuve et pour ceux qui ont des problèmes d'irritation au niveau des tétons (et autres endroits..), un certain Collègue saurait aussi conseillé.

Amis Caïmans Salut!!!

Nag.Somone.gif

Par NAG
Voir les 0 commentaires - Ecrire un commentaire
Samedi 30 janvier 2010 6 30 /01 /Jan /2010 14:49
link

Bonne lecture, si vous avez des questions, veuillez appeler le Dr. Abou Dé Souffle au 77.644.70.39!

Salutations.

Nag.
Par NAG - Publié dans : Actualité
Voir les 0 commentaires - Ecrire un commentaire
Mercredi 27 janvier 2010 3 27 /01 /Jan /2010 22:50
En vue de la préparation des marathons de Barcelone (7 mars 2010) et de Paris (11 avril 2010), Sébastien Lambert et Nagib Attié vous proposent les plans d'entrainement suivants, sur les conseils techniques de notre coach Jean-Christophe Maurin (dit JC) :
NAG-PG-MARATHON-PARIS-2010 NAG-PG-MARATHON-PARIS-2010
Programme entraînement Barcelone Programme entraînement Barcelone

Bon courage à tous !
Par Isabelle - Publié dans : Actualité
Voir les 0 commentaires - Ecrire un commentaire

Le coin de Michel

Editorial

 

            JOYEUX NOËL ET BONNE ANNEE 2012 

 

    Comme nous l'avons vu à l'occasion de notre assemblée générale, l'année 2011 a été intense. Elle s'est terminée dans la joie avec le mariage de Sandrine et Markus FASCHINA.
 
Elle restera cependant marquée pour nous par la tristesse d'avoir perdu notre ami DOYEN.

 

Nous vous souhaitons de passer de bonnes fêtes et une bonne année 2012 pleine de performances sportives et d'amitié.
Rendez-vous à la Somone le 14 janvier pour démarrer l'année en beauté !

Nos sorties hebdomadaires

Mardi soir et jeudi soir :

Départ du Cercle de l’Union à 18H30 Les jours fériés le départ est avancé à 17H30


Sorties longues :

Samedi matin :

Départ 6H devant la Société Générale. Contact : Momo FARHAT

Samedi après-midi :

 

Départ à 17H (nouvel horaire) devant le restaurant le Shéhérazade


Vélo :                                                                                              Dimanches matin

Sortie au départ du cabinet de dermatologie de Karim NDIAYE, avenue Lamine Gueye (à côté de la pâtisserie Laëtitia) à 9H.

 

 

 

Créer un blog gratuit sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Signaler un abus - Articles les plus commentés